Не упустите возможность начать практиковать йогу на наших занятиях, где вас ждут мягкая разминка, программа асан и йоговских техник, теоретическая часть, напечатанный материал и опытные инструкторы. Эта неделя - последний шанс присоединиться к вечерним занятиям.
# Йога
Курс йоги и тантра-йоги откроют по мере формирования группы, а также новые группы медитации. Если вы уже перешли минимум на второй год обучения, не забудьте заглянуть в эту информацию.
Практика йоги помогает узнать свое тело и энергетические процессы, управлять энергетическими потоками и гармонизировать тело и ум. Это полезный инструмент в повседневной жизни, который позволяет достигать нужных состояний и действий.