Переломный момент
Вчера состоялся важный момент, пройдено 3/7 пути! В мае, мы с дорогими организаторами проекта "Пробуждение мужественности", Антоном и Дмитрием, взяли тапас (определенная духовная практика с конкретной целью) раз в неделю по воскресеньям держать пост на протяжении года, т.е. полное голодание, только на воде. И вот прошла 21 неделя из 49. Обычно в длительных проектах есть "тонкий" момент, во время которого начинают появятся сложности, испытания, падает мотивация, приходят искушения и тд. и он попадает в этот промежуток, чуть раньше половины пути.
Рубеж успешно пройдет и двигаемся дальше!
Такую практику выполняю уже 4й раз (4й год) и очень доволен результатами. Организм отдыхает, очищается, лучше усваивается пища, чище мысли и вообще чувствуешь себя прекрасно. И воскресенье - день солнца, усиление энергий ясности, осознанности, мужественности! Конечно, это требует определенных усилий и внимания, но результаты стоят того.
Один из эффектов такой практики запуск процесса аутофагии - т.е. организм начинает активно очищаться от ненужных клеточных материалов и переваривает "клеточный мусор", в том числе укрепляет иммунную систему, которая активно уничтожает вирусы. За открытие этого эффекта японский ученый получил нобелевскую премию в 2016 году.
При том, что мы еще не просто делаем это, а с сильным намерением и очень большой духовной целью!
Продолжаем!
Кто пробовал суточное голодание? Как вам результаты?
