Что вы знаете про йогу?
Хочу поделиться опытом.
Про йогу часто говорят: полезно для здоровья, улучшает гибкость, это сидеть с закрытыми глазами и ни о чем не думать (просто правда? :))
Так вот, однажды в Риге мы с Леной встретили интересного человека, они, вместе с командой, разработали прибор и программное обеспечение для исследования энергетической структуры (потоков энергии) человека. Они тестировали её на разных участниках и ради эксперимента согласились и мы. Наука и духовность становятся всё ближе и ближе!
Программа в итоге показывает распределение энергии (можно назвать это биополем, праническим телом) вокруг тела в соответствии с чакрами (как они их представляют) и её интенсивность.
Мы провели серию замеров: до практики и после каждого упражнения. Конечно, потом и поразвлекаться успели с разными техниками.
Что интересно, кто делал измерения - не знал заранее, что именно я практикую, но результат точно отражал эффекты той техники, которую выполнял: от перемещения энергии по чакрам, до активации сушумна нади (в среднем 5-7 минут по длительности). Наблюдая и другие измерения, могу сказать, что достаточно объективно показывает результаты.
И теперь главное, к чему все это? Практика йоги, правильная практика конечно же, дает очень важный эффект: знание своего тела, не только физически, а и энергетических процессов, умение управлять энергетическими потоками в своем теле как с помощью концентрации внимания, так и с помощью определенных методов, в том числе и выполнением асан.
Все это помогает шаг за шагом гармонизировать свое тело и ум и использовать их как очень полезный инструмент, в своей жизни в повседневных задачах. Например, зная, что сегодня мне нужна энергия воли и зная где она находится, как ее накопить и усилить, делаешь то что нужно и день наполнен волевыми действиями доведенными до конца! Нужно состояние творчества и креативности? Зная как накопить эту энергию .... Вы поняли уже суть :)
Делюсь тем, что можно объективно управлять своим состоянием, а в целом и своей жизнью, и это все больше и больше можно исследовать аппаратно.
Хотите познавать себя настоящего, обрести инструкцию к себе самому и научиться пользоваться тем, чем наделила каждого из нас Природа?
Приглашаю в путешествия на курс эзотерической интегральной йоги!
Этой осенью открываю группу по йоге в школе "Сатья" и буду рад встречи с теми, кто готов заниматься по-настоящему!
Подробности о курсе: Школа Йоги «Сатья» или в личные сообщения.
Пишите в комментариях если вам интересна эта тема управления энергий и делитесь своим опытом и исследованиями.
p.s. несколько комментариев по фотографиям:
1 фото: замеры "до". (но уже после утренней практики в группе)
2 практика на муладхара чакра, энергии сконцентрировались "внизу"
3 практика на сублимацию (подъем энергии вверх)
4 техника пробуждения кундалини и активация сушумна нади
